Att lära sig åka skidor under säsongen

En betydande andel brittiska säsongsarbetare anländer till sin första vintersäsong utan att någonsin ha åkt skidor – eller efter att ha åkt en gång på en skolresa för länge sedan. Antagandet att du måste vara en kompetent skidåkare för att göra en säsong är fel. Många av de bästa långvariga säsongsarbetarna började från noll, lärde sig under sin arbetssäsong och utvecklades så småningom till den punkt där skidåkningen är det främsta skälet till att de stannar år efter år.

Den här guiden är för personer som anländer som nybörjare, eller nästan nybörjare, och vill ha en ärlig bild av hur inlärningskurvan ser ut och hur man tar sig fram längs den snabbare.

Den realistiska utvecklingstidslinjen

Vecka 1–2: Parallellsvängar i lätta blå nedfarter. Om du har rimlig fysisk koordination och en tålmodig instruktör under de första lektionerna får de flesta vuxna efter två veckors daglig eller nästan daglig skidåkning till bekväma, sammanhängande parallellsvängar i blå nedfarter. Utvecklingen följer en förutsägbar väg: plogsvängar kommer under dag ett till tre, grundläggande kantkontroll följer och därefter växer parallellsvängarna fram. Du kommer att falla mycket under den första veckan. Det är normalt och betyder inte att du ligger efter.

Vecka 3–5: Säkra blå nedfarter, tidiga röda. Tekniken börjar kännas mindre ansträngande. Du lägger mindre mental energi på mekaniken och mer på att läsa nedfarten. Självförtroendet växer i brantare blå terräng och de lättare röda nedfarterna börjar bli tillgängliga mot slutet av perioden. De flesta som åker sin första säsong tillbringar huvuddelen av säsongen här – med att befästa grunderna i varierad terräng i stället för att för snabbt ge sig på svårare nedfarter.

Vecka 6–10: Röda nedfarter, tidiga svarta. Parallellsvängar är nu ditt normalläge i stället för något du aktivt måste kontrollera. Kantkontrollen håller på att bli instinktiv. Säkra elever når bekväm röd terräng omkring vecka åtta till tio och börjar därefter utforska lättare svarta nedfarter.

I slutet av en 20 veckor lång säsong åker en total nybörjare som har åkt de flesta tillgängliga dagar vanligtvis säkert i röda nedfarter och i vissa lätta svarta. Inte expert – men genuint kompetent och på en nivå där skidåkningen är njutbar snarare än ansträngande.

Det som faktiskt påskyndar inlärningen

Lektioner under de första två till tre veckorna. Detta är den viktigaste insatsen. Skidlektioner ger dig en teknisk grund som självstudier aldrig bygger ordentligt – särskilt kantkontroll och korrekt position. Utan det bildas dåliga vanor tidigt, och de är betydligt svårare att rätta till senare än de hade varit att undvika från början. Många lär sig ta sig nerför berget utan formella lektioner; färre lär sig åka bra. Kontrollera ditt anställningspaket – vissa arbetsgivare erbjuder rabatterade eller kostnadsfria lektioner för personal, särskilt under de första veckorna.

Åk varje tillgänglig dag under den första månaden. Förbättringskurvan är brant när du åker dagligen och planar ut kraftigt vid uppehåll. Framstegen under vecka ett bygger vidare in i vecka två. Prioritera skidåkning under de första fyra till sex veckorna framför kvällarnas sociala aktiviteter om målet är utveckling. Det finns gott om tid kvar för båda när grunderna väl sitter.

Åk med personer som är lite bättre än du. Följ linjen de väljer. Titta på hur de hanterar sådant du har svårt med – ingången till en brantare lutning, ett isparti eller en smal passage mellan träd. Att bli lätt utmanad bortom sin nuvarande nivå är mer givande än att bara åka med jämnåriga som delar ens begränsningar. De flesta erfarna säsongsarbetare åker gärna med nybörjare ibland; det kostar dem inget och de flesta minns själva hur det var.

Utrustning som nybörjare

Hyr allt under din första säsong. Hyrda pjäxor är inte lika bra som välpassande egna pjäxor, men de duger för en säsong då du lär dig. Att investera i utrustning innan du vet om skidåkning blir en långvarig del av ditt liv är förhastat – lägg pengarna på lektioner i stället.

Undantaget är att skidglasögon och hjälm är värda att äga från dag ett. Hyrhjälmar är helt okej, men hyrglasögon är ofta repiga, immiga eller sitter dåligt, vilket aktivt gör inlärningen svårare. Ett bra par skidglasögon (50–80 pund) och en egen hjälm är de enda utrustningsköpen som är värda att göra före den första säsongen. För allt annat, se /blog/buying-vs-renting-ski-equipment-season.

Blicka längre fram: instruktörskvalifikationer

I slutet av en stark första säsong kan en nybörjare som började från noll rimligen försöka ta BASI Level 1. Bedömningen kräver parallellsvängar i blå terräng med grundläggande, konsekvent teknik – något en motiverad nybörjare kan uppnå efter en hel säsong med daglig skidåkning. Det är inte garanterat och beror på hur mycket du åker och på om du har fått undervisning, snarare än bara samlat på dig åkdagar. Men det ligger inom räckhåll och är inte ett visionärt stretchmål för ett fåtal exceptionella personer. Se /blog/getting-basi-level-1-during-ski-season.

Åk inte över din nivå

Under de första tre till fyra veckorna bör du hålla dig till gröna och lätta blå nedfarter. Resten av berget finns fortfarande kvar vecka åtta – och då kommer du att vara mycket bättre rustad att njuta av det än om du ger dig på svår terräng innan tekniken klarar det. Att försöka åka nedfarter du inte kan kontrollera är så skador uppstår, och en skada tidigt under den första säsongen kostar på alla sätt. Ha tålamod, håll dig inom din faktiska färdighetsnivå och låt terrängen öppna sig naturligt under veckornas gång. Det gör den alltid.